Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2018
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 49,86g | Prot: 49,53g | Carbh: 193,70g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Cena: Meat Loaf Made with Beef, Sweet Potato, Hannaford Brussels Sprouts, Beer, Butter. Pasa Bocas / Otros: Wal-Mart White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Bananas, Great Value Saltine Crackers, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. más...
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1917 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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