Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2018
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 72 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1673 kcal
|
Grasa: 95,71g | Prot: 102,65g | Carbh: 103,50g.
Desayuno: Zeytin, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Pişmiş Yumurta Beyazı, Kepekli Ekmek. Almuerzo: Lezita Piliç Döner, Zeytinyağı, Şehriye Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Cena: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ), Makarna, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Calve Acı Sos, Sakız, Nescafe Sade, Beypazarı Maden Suyu, Tuz, Doğadan Kayisili Bitki Çayı. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de enes doğan
|