Diario de Rangwani, 07 feb. 18

No change No change
110,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2018:
1812 kcal Grasa: 85,15g | Prot: 61,55g | Carbh: 194,41g.   Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Simply Sumptuous Muesli. Almuerzo: Gala Apples, Tuna in Water (Canned), Aldi Creamy Coleslaw. Cena: White Rice, Tesco Everyday Value Beef Mince, Morrisons Creamy Coleslaw, Tesco Fusilli, Red Kidney Beans (Canned), Morrisons Creamy Coleslaw, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Water, Lemon, Water, Lemon, Kenco Instant Coffee with Milk. más...
2542 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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