Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2018
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 37,99g | Prot: 82,57g | Carbh: 51,86g.
Desayuno: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Philadelphia Balance Joghurt, Ei, Kohlrabi, Rote Paprika. Almuerzo: Äpfel, Gekochtes Ei, Magerquark. Cena: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Starkartal
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