Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Lisa Online
Diario
27 mar. 10
Diario de Lisa Online, 27 mar. 10
Perfil de Lisa Online
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Same Calories, More Food. April is the month I discover the "More is Less" theory! 2 slices of cheese pizza 900 cal vs 1.5 cups of minestrone 110, 1 slice of cheese pizza 450 cal, salad with artichoke hearts and tomatoes 40 cal =600 Calories (Dr. Howard M. Shapiro Book)
Ver Calendario de Dieta
, 27 marzo 2010:
2036 kcal
Grasa: 85,93g | Prot: 111,79g | Carbh: 150,84g.
Desayuno:
activia.
Almuerzo:
Beef Polish Sausage.
Cena:
ahi, cheese, squash, chicken, shrimp, shish kabob, Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing.
Pasa Bocas / Otros:
Table Wine, marshmallo.
más...
2573 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Nice, good job. I have not read that book but have been working on the same. And it seems to me the less processed the foods the beter/lower calorie they are :)
27 mar. 10 por el miembro:
busymary
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Lisa Online
Ver la Historia Completa