Diario de Lisa Online, 27 mar. 10

Same Calories, More Food. April is the month I discover the "More is Less" theory! 2 slices of cheese pizza 900 cal vs 1.5 cups of minestrone 110, 1 slice of cheese pizza 450 cal, salad with artichoke hearts and tomatoes 40 cal =600 Calories (Dr. Howard M. Shapiro Book)

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2036 kcal

Grasa: 85,93g | Prot: 111,79g | Carbh: 150,84g.   Desayuno: activia. Almuerzo: Beef Polish Sausage. Cena: ahi, cheese, squash, chicken, shrimp, shish kabob, Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing. Pasa Bocas / Otros: Table Wine, marshmallo. más...

2573 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...