Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2018
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 50,82g | Prot: 60,71g | Carbh: 156,77g.
Desayuno: Fleischsalat, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Gekochtes Ei, Aldi Vitareform, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Goldessa Balance, Wasa Mjölk, Aldi Vitareform, Ja! Brie. Almuerzo: Ehrmann Obstgarten Hüttenspass A La Marillenknödel. Cena: Bofrost Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Bäcker Görtz Schokomuffin, Aldi Milch 1,5%. más...
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2910 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de benita.dyson
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