Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2018
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2138 kcal
|
Grasa: 52,47g | Prot: 97,92g | Carbh: 321,27g.
Desayuno: TOKAI 低脂肪牛乳, マイプロテイン Impact Whey Protein, ケロッグ オールブラン フルーツミックス. Almuerzo: 豚肉, 玄米（中粒、調理済み）, しめじ, 卵, ウインナー. Cena: あわしま堂 もみじ饅頭, キューピー あえるパスタソース たらこ, ごぼう, オーマイ パスタ, サラダ. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KENnext
|