Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2072 kcal
|
Grasa: 92,57g | Prot: 43,55g | Carbh: 272,86g.
Desayuno: Яблоки, Ларец Сыр Классический, Сливочное Масло, Окей Батон Молочный. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сыр Российский, Хлеб Дарницкий. Cena: Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере , Пряники, Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Приморский Кондитер Печенье "Злаковое с Мюсли", Пряники, Nestle Кит Кат Мини, Банан. más...
|
|
1401 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Lavar Platos - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alla4477
|