Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2168 kcal
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Grasa: 88,64g | Prot: 81,49g | Carbh: 279,07g.
Desayuno: Karper Üçgen Peynir, Zeytin, Yumurta, Mkavi veya Rokfor Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Yumurta. Cena: Mis Köy Peyniri, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yoğurt, Kıymalı Yumurta, Tarhana Çorbası, Kırmızı Lahana, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Muz, Yeşil Elma, Mandalina, Osmanoğlu Fırın Sütlaç, Ceviz, Kuru İncir, Fındık, Badem. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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