Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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935 kcal
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Grasa: 35,22g | Prot: 43,43g | Carbh: 118,25g.
Desayuno: Cacau em Pó (Não Adocicado), Native Açúcar Demerara, La Violetera Uva Passa Escura, Quaker Aveia em Flocos, Amêndoas sem Casca, Ovo Mexido. Almuerzo: Polenta (Cozido), Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Jiló, Dicel Palmito de Pupunha, Repolho-Roxo, Cenouras, Salada Verde Mista. Pasa Bocas / Otros: Cafezinho, Banana Prata. más...
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1985 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fefemec
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