Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
windrider
Diario
27 mar. 10
Diario de windrider, 27 mar. 10
Perfil de windrider
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Have my daughter this weekend. Its hard to stay on track when she is here because I am always cooking. Will got to Walmart and shop for more healty food. Less junk may be less temptation, fingers crossed.
Ver Calendario de Dieta
, 27 marzo 2010:
1183 kcal
Grasa: 25,32g | Prot: 37,75g | Carbh: 198,73g.
Desayuno:
Herbal tea, margarine, wheat bagel.
Almuerzo:
turkey sandwich w cheese tom and sandwich thin.
Cena:
Fast & Natural Whole Grain Instant Brown Rice, Simply Steam Garden Vegetable Medley.
Pasa Bocas / Otros:
Yogurt Pretzels, low fat yogurt .
más...
2070 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 11 horas.
más...
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
U can do it! :)
27 mar. 10 por el miembro:
lvsunshinelover
Thanks for the encouragement!! Some days I can use it is so hard.
27 mar. 10 por el miembro:
windrider
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de windrider
Ver la Historia Completa