Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 45,50g | Prot: 22,81g | Carbh: 162,77g.
Desayuno: Telur Balado, Nasi Kuning, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. Almuerzo: Breaded or Battered Potato French Fries, Home Fries, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Curry Sauce (Dry, Dehydrated) . más...
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1800 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 20 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 15,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de priscaoktavia
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