Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 44,55g | Prot: 116,78g | Carbh: 118,93g.
Desayuno: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Олейна Подсолнечное Масло, Лента Сыр Витязь 50%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Образ Жизни Цельносмолотая Овсяная Мука. Almuerzo: Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Bio Баланс Кефирный 1%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе (Растворимое), Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная без Масла. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Зеленый Чай, Sstyle Слайсы Гречневые, Пиканта Аджика Домашняя, Большая Кружка Молоко 2,5%. más...
|
|
1734 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 7 minutos, Pasar la Aspiradora - 13 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 31 minutos, Planchado - 17 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 37 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stysha83
|