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997 kcal
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Grasa: 31,59g | Prot: 102,22g | Carbh: 68,84g.
Desayuno: Thé Noir, Oeuf, Brin de Jour Flocons d'avoine, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. Almuerzo: Clémentines, Florette Brocolis Vapeur, Endive, Thon à l'Huile (en Conserve), Quinoa (Cuit). Cena: Canderel Sucralose, Florette Brocolis Vapeur. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Avocat. más...
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1586 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de laurianefayard
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