Diario de zedko1986, 06 feb. 18

Тыквенно-творожные кето-кексики 😍🎃, на конвекции зажарились так, как будто там какао:) Очень вкусно, сытно и не слышно жира:)
рецепт брошу в коменты 😊

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2018:
1476 kcal Grasa: 122,96g | Prot: 67,61g | Carbh: 21,40g.   Desayuno: Яйцо (Целое), Кето "Баунти" Конфеты, Dorian Yates Tempro (Protein) Strawberry Ice Cream, Рузское Молоко Творог 18%, Красная Цена Сливочное Масло, Петмол Сливки 33%, Красный Октябрь Какао Порошок, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Каждый День Тыква Резаная. Cena: Зеленый Лук, Ideal Масло Оливковое, Куриное Филе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Петмол Сливки 33%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Яйцо (Целое), Останкино Сервелат Европейский, Ашан Пекинская Капуста. más...

10 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
50г натертой тыквы, добавила 50г 18% творога, сахарозам по вкусу, пол мерной ложечки протеина, 10г сливочного масла и 1 яйцо. Выпекала на конвекции при 200° 10 мин. Вкусноооо 👍  
06 feb. 18 por el miembro: zedko1986
На все 4 кексика кбжу 292/21/19/5. Я сыпала прот, чтоб в завтраке добрать белок, если у вас по белкам норм, то просто не используйте его вообще(можно заменить на 5г кокосовой стружки) 
06 feb. 18 por el miembro: zedko1986
К стати, сделала сейчас своим такие же кексики, только вместо прота - 2 ст л муки, и сахара вместо сахарозама. Едят 😂, хвалят 😂😂😂. Еще бы, пусть только попробуют сказать, что мама не вкусно готовит 😈😂😂😂  
06 feb. 18 por el miembro: zedko1986

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zedko1986


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.