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sophiesushi
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05 feb. 18
Diario de sophiesushi, 05 feb. 18
Perfil de sophiesushi
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Coucou les fatsecretiens !! 😄
Je me fais aidé de XLS médical extra fort ce mois ci.. j ai l impression que ca fait son petit effet !
Connaissez vous ? Avez vous eu des résultats ?
👌🏽🤗
51 kg
Disminuído hasta ahora:
2 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 febrero 2018:
1339 kcal
Grasa: 44,69g | Prot: 86,73g | Carbh: 148,83g.
Desayuno:
Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Dolce Gusto Café au Lait, Casino Tartelettes Fraise, Michel et Augustin Cookie aux Gros Morceaux de Noisettes et de Chocolat au Lait.
Almuerzo:
Oignons Rouges, Beurre (Salé), Parmesan (Râpé), Charal Steak Haché 15%, Pâtes (Cuites).
Cena:
Cassegrain Haricots Blancs Cuisinés, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise.
Pasa Bocas / Otros:
Dolce Gusto Café au Lait.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
j'en ai entendu parler mais sans plus 😉
05 feb. 18 por el miembro:
isabelle0759
Pareil ... que des on dit et j n en prendrai pas ....
05 feb. 18 por el miembro:
papouf1984
j'avais testé la version "basique" et je n'avais pas plus perdu qu'avec le régime seul mais j'avais eu des carences donc attention! (elles n'étaient peut être pas dues à ça néanmoins)
05 feb. 18 por el miembro:
LeaA76
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