Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2018
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 25,86g | Prot: 159,86g | Carbh: 158,70g.
Desayuno: Quaker Oats, Raw Soaked Almond, Fresh Whole Milk, Dried Chia Seeds, Dried Whole Sesame Seeds, Flaxseed Seeds. Almuerzo: Myprotein Impact Whey, Brown Rice. Cena: Matki Usal, Dried Figs (Uncooked), Quark, Brown Rice, Chicken Breast Fillet Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Boiled Egg, Egg White, Bananas, Tangerines (Mandarin Oranges), Myprotein Impact Whey. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sagar_m5
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