Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2018
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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845 kcal
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Grasa: 41,91g | Prot: 43,77g | Carbh: 76,32g.
Desayuno: Mirtilos, Farinha de Aveia com Frutas. Almuerzo: Costelinha, Alface Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Banana. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Hiit - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 51 minutos, Durmiendo - 6 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Indiagh
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