Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2018
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 32,76g | Prot: 156,70g | Carbh: 156,11g.
Desayuno: Egg White, Quark, Flaxseed Seeds, Dried Whole Sesame Seeds, Dried Chia Seeds, Fresh Whole Milk, Raw Soaked Almond, Quaker Oats. Almuerzo: Rajma, Cucumber, Brown Rice, Quark. Cena: Chicken Leg Meat (Stewed, Cooked), Brown Rice, Quark, Dried Figs (Uncooked). Pasa Bocas / Otros: Tangerines (Mandarin Oranges), Chicken Breast Fillet Hähnchen, Bananas, Aptonia Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sagar_m5
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