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04 feb. 18
Diario de laurianefayard, 04 feb. 18
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Ver Calendario de Dieta
, 04 febrero 2018:
1345 kcal
Grasa: 47,55g | Prot: 97,34g | Carbh: 127,26g.
Desayuno:
Thé Noir, Oeuf, Brin de Jour Flocons d'avoine, Scitec Nutrition 100% Whey Protein.
Almuerzo:
Crêpes Nature, Florette Brocolis Vapeur, Thon à l'Huile (en Conserve), Courgette.
Cena:
Marque Repère Fécule de Maïs, Graines de Chia Séchées, Quinoa (Cuit), Poireau Cuit.
Pasa Bocas / Otros:
Aptonia BCAA.
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Comentarios
Ce sirop sans sirop m’intéresse 🤪😉?
04 feb. 18 por el miembro:
Gemmely
Des gaufres par ci, des crêpes par là...y a de quoi craquer à mon tour 😍
04 feb. 18 por el miembro:
Lilaaaas
Oui, c'est quoi ce sirop?
04 feb. 18 por el miembro:
petit phoenix
Mais non ! On a dit crêpes ! Pas gaufres ! :p
04 feb. 18 por el miembro:
Kalade
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