Despres de la comilona d’ahir i la calçotada avui 10km corrent!! Molt contentaa
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1769 kcal
|
Grasa: 106,00g | Prot: 58,71g | Carbh: 141,71g.
Desayuno: Hacendado Napolitana Rellena de Cacao. Almuerzo: Crema de Leche, Central Lechera Asturiana Nata para Cocinar, Salmón Ahumado, Rana Ravioli Crema de Queso con Pera. Cena: Gallina Blanca Caldo Casero de Verduras, Croquetas de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Milka Chocolate con Oreo. más...
|
|
2581 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Sentado - 5 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariaponsati
|