|
Привет всем худеющим и тем кто хочет набрать! Года 2 назад начала переодически пользоваться этой программой но только сейчас увидела, что есть чат, которому очень рада) Как и все тут, недовольна своим весом, поэтому стартую в достижении цели в -5,9 кг.
Желаю всем продвигаться в назначенных целях!
В команде веселей и интересней чем в одиночку. Всем хорошего дня!
|
1188 kcal
|
Grasa: 45,27g | Prot: 104,99g | Carbh: 94,10g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Слайсы, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Садочок Персиковый Сок, банан Мини, Молоко, Myprotein Протеин, Крафт Протеиновый Коктейль, Кофе с Молоком, Банан. más...
|
|