Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2018
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2481 kcal
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Grasa: 108,24g | Prot: 92,25g | Carbh: 284,89g.
Almuerzo: Sadia Torta de Palmito, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Empada de Palmito. Cena: Molho Agridoce, Camarão no Forno ou Grelhado, Bifum Macarrão Oriental. Pasa Bocas / Otros: Ruffles Batata Frita, Torta de Nozes Pecãs. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcelcesar
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