Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2018
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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595 kcal
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Grasa: 25,56g | Prot: 36,04g | Carbh: 15,10g.
Desayuno: Itambé Creme de Leite, Café. Almuerzo: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido), Couve, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Ovo Cozido. Cena: Betânia Creme de Leite, Café, Seara Presunto Cozido, Holandês Queijo Prato, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Quaker Farinha de Aveia, Manga Rosa Manga Rosa. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nanaamorimba
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