Diario de karina.be.aus.g, 03 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2018
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2018:
2263 kcal Grasa: 110,99g | Prot: 64,67g | Carbh: 216,06g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Brötchen, Butter, Marmelade. Almuerzo: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, REWE Beste Wahl Wald Heidelbeeren, Ja! Schlagsahne, Käse, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart), Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt. Cena: Rote Paprika, Gemischter Salat mit Dressing, Dr. Oetker Ristorante Pizza Vegetale. Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Trüffel Praline, Dornfelder, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen, Birnen, Mandarine. más...
2403 kcal Ejercicio: Compras - 25 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Sentado - 4 horas, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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