Diario de li yen, 03 feb. 18

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1459 kcal

Grasa: 31,22g | Prot: 73,70g | Carbh: 217,93g. Desayuno: Super Bihun Super Bihun Goreng, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Teh Manis. Almuerzo: Babi Panggang (Hanya Daging yang Dimakan), Bayam, Telur (Utuh), Nasi Putih. Cena: Telur, Bayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Teh Manis, Bubur Jagung, Bubur Jagung, Bubur Jagung. más...

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Comentarios

maklum pertama kirim ft...bubur jagung low kalori n kenyang

03 feb. 18 por el miembro: li yen

cara bikinnya gmn nih kak? sedappp😋

03 feb. 18 por el miembro: matcha taro

resep.. nya dunk.. kyknya enakk.. ngileer..

03 feb. 18 por el miembro: tika354

jagung diblender lalu direbus ampe mendidih cmpr kn mata ikan yg dah direndam.garam gula merah dikit ...masak ampe kental ..untuk saosnya susu cremer bubuk low kalori diaduk dgn air hangat n garam dikit biar creamy2 gtu...siramkn dibubur wktu mau mkn...selamat mencoba tmn tmn

03 feb. 18 por el miembro: li yen


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