Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2018
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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510 kcal
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Grasa: 15,41g | Prot: 57,92g | Carbh: 36,84g.
Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Sawi. Almuerzo: Wortel Dimasak, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pempek. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafikaera
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