Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2018
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 46,41g | Prot: 137,79g | Carbh: 116,45g.
Desayuno: Диетическая Творожная Запеканка, Геркулес Хлеб, Перекресток Груша Пакхам, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Пятерочка Яблоко Красное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Окей Перец Печеный. Cena: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Пюре из Яблок и Клубники, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке, Геркулес Хлеб, Огурец (с Кожурой), Лактика Йогурт Греческий 4%, Вареное Яйцо. más...
|
|
1624 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de firenze2015
|