Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 58,61g | Prot: 84,94g | Carbh: 158,61g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Плавленый Сладкий Шоколадный, ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Пикантный Новый, Авокадо Авокадо, Кофе с Сахаром. Almuerzo: ВкусВилл Борщ Украинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Cena: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, Окей Манго, Окей Апельсин , Варенье из Смородины, ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой. más...
|
|
1760 kcal
|
Ejercicio:
Табака - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhmakina89
|