Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
|
108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 115,84g | Prot: 127,59g | Carbh: 16,85g.
Almuerzo: Piller's Turkey Bites, Olive Oil, Prime Rib, Kroger Eggs (Large). Cena: Zucchini, Dole Romaine Lettuce, Olive Oil, Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Almonds, Whipping Cream, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. más...
|
|
4405 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 45 minutos, Siega del Césped - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 9,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Athensgym
|