Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1317 kcal
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Grasa: 56,56g | Prot: 44,37g | Carbh: 170,74g.
Desayuno: Wortel, Tomat, Sayur Lodeh, Daun Singkong, Telur Dadar. Almuerzo: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Pisang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Keripik Jagung Tortilla, Teh Hijau, Regal Marie Biscuits. más...
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2348 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Wafizahra
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