Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 52,76g | Prot: 82,10g | Carbh: 55,47g.
Desayuno: Hacendado Néctar Naranja, Mercadona Mini Chapata, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Mercadona Jamon Serrano. Almuerzo: Champiñones Cocidos, Berenjena Cocida, Queso Edam, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Cena: Gallina Blanca Caldo Casero de Verduras, Rape. Pasa Bocas / Otros: Activia Kiwi 0%, Lindt Chocolate Negro 70%. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mariaponsati
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