Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 104,18g | Prot: 60,54g | Carbh: 146,86g.
Desayuno: Свиточ Вафли Артек , Био Баланс Йогурт Черника-Злаки, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Almuerzo: Куриные Голени с Кожей, Простоквашино Молоко 3,5%, Едок Баранка Сдобная, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Винегрет, Котлета Рыбная. Cena: Био Баланс Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Ореховая Роща Фундук. más...
|
|
2373 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Rápido) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de skytrax
|