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Hitaasti alaspäin.. 😄
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 60,57g | Prot: 144,30g | Carbh: 151,18g.
Desayuno: Skyr Päärynä-Vanilja, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Arki Juusto, Jäävuorisalaatti, Ruthin Leipomo Karppisleipä. Almuerzo: Combino Täysjyvä Spagetti, Rypsiöljy, Menu Naudan Suikale 0-Lajitelma, X-Tra Wok Mix. Cena: Rypsiöljy, Kariniemen Liekkisiivet, Bataatti. Pasa Bocas / Otros: Paprika (Punainen), Ruthin Leipomo Karppisleipä, Appelsiinit, Valio Profeel Proteiinijuoma Minttukaakao, Skyr Uuniomena, Battery N. Calories/Lime. más...
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1915 kcal
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Ejercicio:
hiihto - 30 minutos, vatsalihas - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hillu96
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