Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1853 kcal
|
Grasa: 90,06g | Prot: 97,00g | Carbh: 156,06g.
Desayuno: Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Dawtona Mus Jabłkowy, Łaciate Mleko 0,5%. Almuerzo: Zwykły Majonez, Jajko Gotowane, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Chaber Pieczywo Chrupkie Graham. Cena: Pomidory, Czerwona Papryka, Młode Dymki, Ogórek (Obrany), Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Cukier, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Zwykły Majonez, Jajko Gotowane. Pasa Bocas / Otros: Morliny Parówki Berlinki Classic, Vital Fresh Hummus Paprykowy, Lidl Chleb Słonecznikowy, Biedronka Galaretka. más...
|
|
2514 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de unlikesomegirls
|