Diario de adimas mokoginta, 31 ene. 18

dari 85,5-71,3.... dikit lagi smpe tujuan
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2018:
356 kcal Grasa: 10,08g | Prot: 12,99g | Carbh: 55,88g.   Desayuno: Roti Gandum. Almuerzo: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Apel. más...
1744 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 67,9 kg a la Semana

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Peso Histórico de adimas mokoginta


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