Diario de Retta Smith, 30 ene. 18

This my 1st meal since 7pm last night, my big lunch/dinner which consist of 3 strips of bacon, 3 pork sausage, 3 eggs w2 mushroom sliced and 1 medium avocado, i hope all are well and doing wonderful, enjoy the redt of your evening.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2018:
1389 kcal Grasa: 116,90g | Prot: 73,15g | Carbh: 17,99g.   Desayuno: Simply Nature Apple Cider Vinegar, Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Mission Avocado, Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon, Williams Sausage Country Sausage (Mild), Scrambled Egg, Monterey Mushrooms Washed, Sliced White Mushrooms. más...
2119 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Lento) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Abdominales - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 5 minutos. más...

6 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
As always looks delish, you need to do the photos for the Food channel! 
30 ene. 18 por el miembro: 8Patty
Thank Sis, Praise God! I Receive It @8Patty  
01 feb. 18 por el miembro: Retta Smith

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Retta Smith


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.