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Depois de três meses tentando de todas as maneiras possíveis mudar a minha alimentação (e conseguir, até a página 2), eu não consigo parar de comer. Não passei fome mas parece que a compulsão me pegou outra vez.
E isso tem me desmotivado de uma maneira absurda! Hoje, mais perto do meu objetivo, parece que me vejo AINDA mais próxima de uma desistência.
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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567 kcal
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Grasa: 22,54g | Prot: 20,66g | Carbh: 68,68g.
Almuerzo: Bolinha de Queijo, Coxinha. más...
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peso estable
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