Diario de bflegg, 30 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
83,0 kg Disminuído hasta ahora: 55,8 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2018:
1873 kcal Grasa: 119,59g | Prot: 155,31g | Carbh: 66,64g.   Desayuno: Cottage Cheese, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Pork Roast, Mushrooms, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Cena: Mushrooms, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Green Peppers, Cauliflower Rice, Italian Sausage. Pasa Bocas / Otros: Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake, Almonds. más...
peso estable

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