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30 ene. 18
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體重管理路上不孤單
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#脂肪72%%低碳8%蛋白質20%
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, 30 enero 2018:
876 kcal
Grasa: 73,69g | Prot: 41,40g | Carbh: 14,24g.
Desayuno:
杏仁, 全脂牛奶, 安佳 鮮奶油, Virgin coconut oil 冷壓初榨椰子油, 黑咖啡.
Almuerzo:
鯧魚, 美國芝士, 油炸豆腐, 花椰菜, 豬排（烤製或烘焙）, 豬油.
Cena:
花椰菜, 香菇.
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357 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Apple Health - 17 horas y 10 minutos.
más...
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Comentarios
啊！不好意思，上傳圖片跟我截圖所看的相片怎麼不符只秀出中段啊😱
30 ene. 18 por el miembro:
winny0319
Hi 我也是剛剛生酮第二天
30 ene. 18 por el miembro:
propa1974
酮學好😘😊加油達標
30 ene. 18 por el miembro:
winny0319
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