Diario de JuliaOmsk, 29 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2018:
692 kcal Grasa: 28,77g | Prot: 45,87g | Carbh: 63,18g.   Desayuno: Сыр Колбасный, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Almuerzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоко, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Мёд. más...
1552 kcal Ejercicio: Yoga - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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