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Hace una semana que retome la dieta con mi nutricionista. La verdad un desastre. La ultima vez pesaba 110 esta vez luego de 2 años, me fui a 131,5. Una bestia.
Vamos bien. 1 semana de dieta, la llevo tranka. Esperemos que en 2 semanitas mas la balanza me de una buena noticia.
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1822 kcal
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Grasa: 61,86g | Prot: 102,80g | Carbh: 225,51g.
Desayuno: Peras, Tostadas, Mermelada de Durazno, CasanCrem Light, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Café, Queso Mozzarella, Zapallo, Hamburguesa Casera, Ensalada de Verduras Mixtas. Cena: Granja del Sol Croquetas de Brocoli, Peras, Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados, Ensalada de Verduras Mixtas. Pasa Bocas / Otros: Arcor Natural Break Nutritivo, SanCor Yogs Light Bebible, Naranjas. más...
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1864 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Apple Health - 15 horas. más...
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