Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2012
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2506 kcal
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Grasa: 101,11g | Prot: 215,65g | Carbh: 174,41g.
Desayuno: MAX’S Hydroxyphase Supershred, Organic Golden Flaxmeal, Goji Berries, Oat Brits, Long Life Full Cream Milk, Nonfat Latte Coffee, Milk (Nonfat) , Banana, Dried Prune. Almuerzo: pork, boiled rice, chicken. Cena: tomatoe, chick pea, salmon. Pasa Bocas / Otros: Dark Chocolate 70%. más...
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2577 kcal
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Ejercicio:
interval run - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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