Diario de Jalambakazi, 29 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2018:
1746 kcal Grasa: 83,17g | Prot: 96,50g | Carbh: 158,27g.   Desayuno: Blueberries, Kale, Asparagus, Clover Full Cream Fresh Milk, Egg, Egg (Whole), Greek Yoghurt. Almuerzo: Fried Egg with Fat, Fried Egg, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans, Plantains. Cena: Woolworths Seedless White Grapes, Chicken Meat (Stewed), Cassava Fries. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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