Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 53,28g | Prot: 51,97g | Carbh: 157,33g.
Desayuno: Yeşil Mercimek Salatası, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Susamlı Simit. Almuerzo: Trileçe, Trileçe. Cena: Büyük Hamburger. más...
|
|
2239 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 8 horas, Ver TV - 6 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fbarut07
|