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29 ene. 18
Diario de bflegg, 29 ene. 18
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Weight dropped down over the weekend. Overall don't well.
83,0 kg
Disminuído hasta ahora:
55,8 kg
.
Aún para ir:
3,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 enero 2018:
1931 kcal
Grasa: 117,88g | Prot: 163,05g | Carbh: 76,48g.
Desayuno:
Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee, Cottage Cheese.
Almuerzo:
Nanak Paneer, Butter Chicken, Sharwood's Tikka Masala Sauce, Skinless Chicken Breast.
Cena:
Mushrooms, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Green Peppers, Cauliflower Rice, Italian Sausage.
Pasa Bocas / Otros:
Almonds, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Good for you!
29 ene. 18 por el miembro:
HCB
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