Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 55,84g | Prot: 66,85g | Carbh: 221,43g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Chicken Sandwich. Cena: Beer, Butter, Brown Rice, Spinach, Wal-Mart Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Sesame Wheat Sticks (Salted), Brach's Cherry Cordials, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johnpersico
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