Diario de isalou123, 29 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
69 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2018:
1457 kcal Grasa: 68,84g | Prot: 141,40g | Carbh: 49,94g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Yakult Yakult, Flohsamenschalen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Kaffee, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize, Alnatura Sonnenblumenkerne. Almuerzo: Rapunzel Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet, Fitline Restorate, Fitline Basics Sensitive, Fitline Activize. Cena: Fitline Restorate, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Rapunzel Kokosöl Nativ, Ei. más...
1681 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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