Diario de IrnaNurH, 29 ene. 18

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Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2018:

1463 kcal

Grasa: 60,03g | Prot: 55,72g | Carbh: 176,87g. Desayuno: Telur Rebus, Rebo Kuaci, Tomat Ceri, Wortel, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Selada Daun Hijau. Almuerzo: Oncom, Ikan Asin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tumis Kangkung, Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: McDonald's French Fries (Medium). más...

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Comentarios

mau bikin salad y teh

29 ene. 18 por el miembro: mikha.putri18

Iya nih

29 ene. 18 por el miembro: IrnaNurH


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