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1214 kcal
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Grasa: 57,78g | Prot: 47,17g | Carbh: 120,48g.
Desayuno: LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat, Yoplait Champs de Fruits Fruits de la Passion. Almuerzo: Pomme, Picard Risotto aux 4 Fromages, Auchan Salade Mélangée, Delpierre Rollmops au Vinaigre , Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique . Cena: Picard Risotto aux 4 Fromages, Steak Haché 5%, Bonduelle Jardinière aux 4 Légumes. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Vélo Elliptique - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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